Apie mane
8 metai praktikos, virš 5000 asmeninių konsultacijų, virš 60 vestų mokymų, terapinių grupių. Psichologė Marijampolėje. Jei nėra galimybės susitikti gyvai, konsultuoju nuotoliniu būdu
Konsultuoju individualiai, šeimas, poras. Vedu Dailės terapijos užsiėmimus grupėms.
Konsultavime naudoju bendrosios, į sprendimus sutelktos trumpalaikės terapijos (SFBT) bei geštalto psichologijos principus, žinias ir metodus.
Mokiausi Vytauto Didžiojo universitete, kur įgijau psichologijos bakalauro ir Sveikatos psichologijos magistro laipsnius, šiuo metu žinias ir įgūdžius gilinu Vilniaus Geštalto institute.
Psichologinės konsultacijos padės rasti sprendimus ir sustiprinti jūsų emocinį atsparumą
Psichologe dirbu aštuonerius metus. Esu žmogus, kaip ir tu, kuris patiria džiaugsmą ir liūdesį, tikrumą ir pasimetimą, būna drąsus ir bijo, nerimauja ir būna ramus. Tos būsenos mane daro vientisu žmogumi, todėl noriu ir tau padėti pasijusti vientisu, padėti tau išgyventi baimę, liūdesį, nusivylimą, nerimą, įveikti priklausomybę, susidoroti su valgymo sutrikimais, išspręsti santykių sunkumus. Noriu džiaugtis kartu su tavimi tavo mažuose pasiekimuose, kurių esu visiškai tikra, bus siekiant tavo išsikelto tikslo.
Tikiu, kad mūsų bendradarbiavimas gali būti kelionė į geresnę savijautą ir asmeninį augimą.
Be galo vertinu atvirumą, tikrumą, buvimą savimi, todėl konsultacijų metu ir pati stengiuosi tokia būti. Ypatingą dėmesį skiriu santykiams, nes tikiu, kad pagrindinis dalykas, kuris gydo, yra santykis tarp žmonių.
Per visus šiuos metus, dirbdama su įvairiais atvejais, sukaupiau didelį praktinį ir teorinį bagažą, kuris man padeda suprasti klientų poreikius ir kartu su jais keliauti įgyvendinamų pokyčių link. Nuolatinis tobulėjimas, kvalifikacijos kėlimas, mokymai, seminarai, supervizijos – neatsiejama mano profesinio augimo dalis.
Tai yra pagrindas veiksmingam ir abipusio įsipareigojimo reikalaujančiam darbui, kurio tikslas – pasiekti geriausią įmanomą rezultatą.
Mano darbe man svarbiausia, kad klientas jaustųsi saugus, priimtas ir suprastas, nes tik tokioje aplinkoje įmanoma atvirai kalbėtis apie sunkumus ir ieškoti būdų, kaip juos įveikti. Mano tikslas – ne tik suteikti laikiną pagalbą, bet ir įgalinti asmenį pačiam sau padėti ateityje.
Taip pat akcentuoju prevencijos svarbą. Darbas su asmenimis, kurie jaučia pirmuosius sunkumų požymius, ar nori jų išvengti, yra ypač svarbus. Ugdau sąmoningumo įgūdžius, mokau atpažinti stresą ir su juo tvarkytis, tai pat mokau stiprinti psichologinį atsparumą.
Mano darbo etika grindžiama konfidencialumu, profesionalumu, sąžiningumu ir atvirumu.